Art-thérapie pour les enfants
Un espace pour exprimer ses émotions, retrouver de l’apaisement et renforcer sa confiance
Une peur, une colère, une inquiétude, un changement dans sa vie ou une difficulté relationnelle peuvent parfois se manifester autrement : agitation, opposition, retrait, crises émotionnelles, difficultés à dormir, manque de confiance…
L’art-thérapie lui offre un espace différent.
À travers la création, les couleurs, les matières, les images ou le jeu créatif, l’enfant peut progressivement exprimer ce qu’il vit, explorer ses émotions et découvrir ses propres ressources, sans avoir besoin de tout verbaliser.
Aucune compétence artistique n’est nécessaire.
Ici, il ne s’agit pas de savoir dessiner ou de réaliser une belle création.
Ce qui compte, c’est ce que l’enfant expérimente pendant qu’il crée.
Quand l’art-thérapie peut-elle accompagner un enfant ?
Chaque enfant est différent et traverse les difficultés à sa manière.
L’art-thérapie peut notamment être envisagée lorsqu’un enfant rencontre :
Des émotions difficiles à gérer
Colères importantes, frustrations, hypersensibilité, émotions qui débordent, difficulté à exprimer ce qu’il ressent…
La création peut lui permettre de donner une forme à ses émotions, de mieux les identifier et progressivement d’apprendre à les accueillir.
Des difficultés comportementales
Agitation, opposition, impulsivité, crises répétées, difficultés à respecter certaines limites ou à trouver sa place dans les relations.
Plutôt que de chercher uniquement à faire disparaître un comportement, l’accompagnement invite à s’intéresser à ce qu’il peut exprimer ou traduire chez l’enfant.
De l’anxiété ou des peurs
Peur de l’école, inquiétudes, difficultés de séparation, peur de l’échec, tensions, difficultés d’endormissement…
L’espace créatif peut aider l’enfant à représenter ce qui l’inquiète et à découvrir des ressources qui l’aident à se sentir plus en sécurité.
Un manque de confiance en soi
" Je n’y arriverai pas. "
" Je suis nul. "
" Les autres sont meilleurs que moi. "
L’espace de création permet à l’enfant d’expérimenter sans enjeu de réussite, de faire des choix, d’essayer, de recommencer et de constater qu’il possède lui aussi des capacités et des ressources.
Pourquoi passer par la création ?
Chez l’enfant, tout ne passe pas par les mots.
Le dessin, la peinture, le collage, le modelage, les matières ou l’imaginaire constituent des moyens d’expression particulièrement naturels.
Créer peut permettre à l’enfant de déposer quelque chose de ce qu’il ressent sans devoir immédiatement l’expliquer.
Une forme, une couleur, un personnage ou une histoire peuvent devenir le support d’une exploration.
L’objectif n’est pas d’interpréter ses dessins ou ses créations.
Je ne cherche pas à leur donner une signification à sa place.
Je l’accompagne plutôt dans ce qu’il vit pendant l’expérience créative, dans les choix qu’il fait, les émotions qui apparaissent, les difficultés qu’il rencontre et les ressources qu’il découvre.
Le déroulement d'une séance
Une séance dure environ 45 minutes, elle peut avoir lieu au cabinet ou à votre domicile.
Elle commence par un temps d’accueil qui permet à l’enfant de retrouver son espace et de voir comment il se sent ce jour-là.
Je peux ensuite lui proposer différentes médiations créatives :
dessin, peinture, collage, modelage, matières, images, écriture, éléments naturels ou explorations autour de l’imaginaire.
Certaines propositions peuvent être guidées.
D’autres laissent davantage de place à la création spontanée.
L’enfant reste libre de créer à son rythme.
Il peut parler de sa création s’il en ressent l’envie, mais il n’est pas obligé de tout expliquer.
La séance se termine progressivement par un temps permettant de revenir à l’ici et maintenant et de clôturer l’expérience.
La place des parents dans l'accompagnement
L’accompagnement d’un enfant se construit avec les parents, mais l’enfant a également besoin de disposer de son propre espace thérapeutique.
Avant de commencer
Un premier entretien permet de faire connaissance et de comprendre :
ce qui vous amène à consulter ;
les difficultés que vous observez ;
le contexte familial, scolaire ou relationnel ;
les éventuels changements récents ;
vos attentes concernant l’accompagnement.
Ce rendez-vous permet également de vous expliquer le fonctionnement des séances et de définir ensemble le cadre. Vous venez avec votre enfant.
Pendant l’accompagnement
Les séances d'art-thérapie se font sans la présence du parent. Des temps d’échange peuvent être proposés ponctuellement afin de faire le point sur l’évolution de la situation.
Cependant, ce que l’enfant crée ou confie pendant ses séances reste dans son espace.Cette confidentialité est importante pour qu’il puisse progressivement se sentir libre de s’exprimer.
Lorsque cela est nécessaire pour sa sécurité ou son bien-être, certains éléments peuvent bien entendu être partagés avec ses parents dans un cadre adapté.
Tarifs
Premier entretien
Durée : 1 heure
Ce premier rendez-vous permet de rencontrer le ou les parents, de comprendre la situation et de définir le cadre de l’accompagnement.
Séance individuelle enfant
Durée : 45 min
Le matériel utilisé pendant les séances est compris dans le tarif.
Les séances ont lieu sur rendez-vous.
À savoir
Pour les séances à domicile (haute-Savoie), des frais kilométriques peuvent s’ajouter au tarif de la consultation. Contactez-moi pour connaître le montant exact selon votre lieu de résidence.
Toute séance annulée moins de 48 heures à l’avance pourra être due, sauf situation exceptionnelle.
Questions fréquemment posées
Il n’existe pas de nombre de séances identique pour tous les enfants.
Certaines difficultés sont ponctuelles. D’autres nécessitent davantage de temps.
Les séances peuvent avoir lieu chaque semaine ou tous les quinze jours, en fonction de la situation.
Après quelques rendez-vous, nous pouvons faire un point afin d’observer l’évolution de l’accompagnement et réfléchir ensemble à la suite.
Non.
Il n’est pas nécessaire d’aimer dessiner ni d’être « créatif ».
L’art-thérapie peut utiliser de nombreuses formes d’expression : peinture, collage, modelage, matières, images, objets, histoires, imagination…
L’enfant n’est jamais évalué sur sa production. Il n’existe ni bonne ni mauvaise création.
Ce n’est pas un problème. C’est justement l’un des intérêts de l’art-thérapie.
La parole peut être présente, mais elle n’est pas obligatoire. La création offre un autre moyen d’expression et permet parfois de communiquer ce qui est encore difficile à expliquer avec des mots.
Il n’est pas nécessaire d’attendre que les difficultés deviennent très importantes. Parfois, quelques signes suffisent pour sentir que son enfant traverse quelque chose :
il semble plus inquiet qu’auparavant, se dévalorise beaucoup, fait davantage de crises, s’isole, exprime difficilement ce qu’il ressent ou semble avoir perdu confiance en lui.
Vous n’avez pas besoin de savoir exactement ce dont il a besoin avant de me contacter.
La première rencontre sert justement à échanger sur ce que vous observez et à voir ensemble si l’art-thérapie peut être adaptée à votre enfant.